beneficios de la actividad física durante la gestación

Honelako gehiago

Crecimiento y desarrollo ecónomico

Sergio Roballo Fuentes‑k egina

CLASIFICACION DE LA RECREACION

Rafale Tamayo‑k egina

Tipos de Contribuciones

Junior Rios‑k egina

Ciencias del deporte y la recreacion

Ema Figueroa‑k egina

Beneficios de la actividad física durante la gestación

Protege frente a la diabetes gestacional

Ayuda a prevenir la vena varice

Le ayudara a encontrarse mas activa, con un cuerpo mas flexible y en forma

Aumenta el bienestar fisico de la madre

Favorece la prevención del estreñimiento

Mejora las condición muscular

Mejora la circulación y aumenta la resistencia

Mejora la tension arterial

Crea habitos de vida saludables

Aumenta el bienestar psicologico reduciendo la ansiedad, depresion y el insomnio

Le proporcionara enfrentarse al trabajo del embarazo y parto con menos riesgos

Dismuniye las molestias digestivas

Evita el exceso de peso

Favorece la corrección postural