beneficios de la actividad física durante la gestación

Mehr dazu

Mercadotecnia Comercial

von fernanda delgado

Frecuencia cardíaca y sus medias

von ZAMORA CORDOVA Andrea

Disciplinas de la Psicología.

von Gerardo Hernández

HISTORIA DE LA SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

von William Tellez

Beneficios de la actividad física durante la gestación

Protege frente a la diabetes gestacional

Ayuda a prevenir la vena varice

Le ayudara a encontrarse mas activa, con un cuerpo mas flexible y en forma

Aumenta el bienestar fisico de la madre

Favorece la prevención del estreñimiento

Mejora las condición muscular

Mejora la circulación y aumenta la resistencia

Mejora la tension arterial

Crea habitos de vida saludables

Aumenta el bienestar psicologico reduciendo la ansiedad, depresion y el insomnio

Le proporcionara enfrentarse al trabajo del embarazo y parto con menos riesgos

Dismuniye las molestias digestivas

Evita el exceso de peso

Favorece la corrección postural