Buen descanso infantil

Honelako gehiago

MÁXIMOS EXPONENTES DEL COGNITIVISMO

Génesis Torres Ayala‑k egina

Uso de redes sociales en educacion

lacajonera Marta A‑k egina

Hábitos alimenticios

luisa mahecha‑k egina

HORMONA DE CRECIMIENTO (GH)

Denitse Carolina Gonzalez Alvarez‑k egina

Buen descanso infantil

Durante la noche

Durante el sueño: Luz tenue, silencio...

Rutina relajante antes de dormir: cuentos, poesías, nanas...

Durante el día

Descanso

Buen crecimiento

Mejora aprendizaje

Consejos

Besos y abrazos de buenas noches.

Cenar 1 hora antes de ir a dormir.

Horas de sueño

Hasta los 6 años: De 11 a 13 horas.

De 4 a 12 meses: De 12 a 16 horas.

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