L'acrosport: une activité gymnique

Honelako gehiago

SERENITE

Flavie Renault‑k egina

tronc commun

halard basile‑k egina

Opération Barkhane

Gourdin Claire‑k egina

Formations : Plateformes et outils numériques

jessica mascaro‑k egina

production de groupe d'un enchainement en musique composé de pyramides liées entre elles par des éléments gymniques ou dansés

pyramides: à 2, 3, 4 ou 5

pyramides statiques

pyramide en chaine

pyramide par compensation de masse

pyramide par empilement

pyramide dynamique

liaisons entre les pyramides

éléments chorégraphiques

éléments gymniques

L'acrosport: une activité gymnique

Critères de validation d'une pyramide

démontage sécurisé et maîtrisé

tenue 3 secondes

montage sécurisé et maîtrisé

règles de sécurité

essayer des pyramides adaptées à ses capacités

dire stop lorsqu'on ne peut plus tenir pour démonter la pyramide sans précipitation

placer les surfaces d'appui du voltigeur à la verticale des appuis du porteur (bassin, épaule, genou, cuisse) mais JAMAIS AU MILIEU DU DOS

toujours avoir le dos droit et le corps gainé

tenue: éviter les vêtements amples, enlever bijoux et montre, s'attacher les cheveux

ne pas pratiquer trop près du bord ou des murs ou des autres groupes

différents rôles

spectateur

juge

aide / pareur

voltigeur

porteur

activité artistique et gymnique

le but est d'impressionner les juges par des figures difficiles

le but est de faire passer une émotion au spectateur