L'acrosport: une activité gymnique

Mai multe ca acesta

Parcour ProfessionneL

creat de Patrick TURQUOIS

La cyberscurité: lutter contre les cyberattaques

creat de peters pito

Telegram Messenger MSPC1A

creat de Manon Meurisse

L'évolution de la voiture

creat de leclerc sophie

production de groupe d'un enchainement en musique composé de pyramides liées entre elles par des éléments gymniques ou dansés

pyramides: à 2, 3, 4 ou 5

pyramides statiques

pyramide en chaine

pyramide par compensation de masse

pyramide par empilement

pyramide dynamique

liaisons entre les pyramides

éléments chorégraphiques

éléments gymniques

L'acrosport: une activité gymnique

Critères de validation d'une pyramide

démontage sécurisé et maîtrisé

tenue 3 secondes

montage sécurisé et maîtrisé

règles de sécurité

essayer des pyramides adaptées à ses capacités

dire stop lorsqu'on ne peut plus tenir pour démonter la pyramide sans précipitation

placer les surfaces d'appui du voltigeur à la verticale des appuis du porteur (bassin, épaule, genou, cuisse) mais JAMAIS AU MILIEU DU DOS

toujours avoir le dos droit et le corps gainé

tenue: éviter les vêtements amples, enlever bijoux et montre, s'attacher les cheveux

ne pas pratiquer trop près du bord ou des murs ou des autres groupes

différents rôles

spectateur

juge

aide / pareur

voltigeur

porteur

activité artistique et gymnique

le but est d'impressionner les juges par des figures difficiles

le but est de faire passer une émotion au spectateur