Здоровий спосіб життя

Lisää tämän kaltaisia

Энергетика

luonut Анастасия Исаева

Правильное питание

luonut Оксана Мамаева

Программированное обучение

luonut Мария Цепкова

Основи здоров'я

luonut Наталія Сільвейстрова

Здоровий спосіб життя

позитивні емоції

Умиротворення

Надія

Подяка

Щастя

Радість

Подив

Інтерес, зацікавленість, цікавість

особиста гігієна

оптимальний руховий режим

раціональне харчування

Щоб їжа не була шкідливою

Засвоєння їжі – створення приємної обстановки при прийомі їжі;

Правильно організований режим прийому їжі;

Якість їжі – правильне співвідношення жирів, білків, вуглеводів, вітамінів, мікроелементів, води відповідно до вікових періодів дитини;

Кількість їжі – це стільки, щоб вона забезпечила добові енерговитрати організму;

відсутність шкідливих звичок

загартування організму

Геліотерапія. Загартовування сонцем.

Аеротерапія

Ходіння босоніж

Загартовування організму водою

Моржування і лікувальне купання

Душ

Обливання

Обтирання

моральний і духовний розвиток

інтелектуальний розвиток