A contented mind is a perpetual feast

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時常聽到老師提到「知足常樂」，當時只知道字面上的意思， 沒有真正體會到這句話裡的涵意。 當深入了解探討這個字詞的意思看了很多有關的文章，就更能去體會知足常樂，我們總是在生活中要求過多，這是一個慾望的呈現，這是很可怕的。 只要珍惜現在擁有的，知福、惜福、更要造福。 知足就能常樂。要保持開心的心情，就少抱怨少要求，珍惜身邊所有。

知足常樂

意思是: 為甚麼天下人不能滿足於沒有疾病的平安和沒有災禍的清福呢？

邵康節先生說：“無疾之安，無災之福，舉天下人不為之足”

每天黃昏時，胡九韶都要到門口焚香，向天拜九拜， 感謝上天賜給他一天的清福。 妻子笑他說：“我們一天三餐都是菜粥，怎麼談得上是清福？” 胡九韶說：“我首先很慶幸生在太平盛世，沒有戰爭兵禍。又慶幸我們全家人都能有飯吃，有衣穿，不至於挨餓受凍。第三慶幸的是家裏床上沒有病人，監獄中沒有囚犯，這不是清福是甚麼？”

胡九韶，明朝金溪人。他的家境很貧困，一面教書，一面努力耕作，僅僅可以衣食溫飽。