CLASE DE NATACIÓN (ADAPTACIÓN AL MEDIO ACUÁTICO)

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EL PROCESO DE ADAPTACION ES IGUAL PARA TODAS LAS PERSONAS

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LA ADAPTACION EL AGUA DEBE HACERSE DES LA NIÑEZ.

TEMATICA

TEMA: ADAPTACION AL MEDIO ACUATICO

4. EJECUTA SALTOS Y DESPLAZAMIENTOS EN DISTANCIAS CORTAS Y LARGAS CON OBJETO Y SIN OBJETO CONTROLANDO LA RESPIRACIÓNCION

3. REALIZAR DESPLAZAMIENTOS CON OBJETOS Y SIN OBJETOS

2. CONTROLAR LA RESPIRACIÓNpic

1. REALIZAR INMERSIONES EN ZONAS SEMIPROFUNDAS Y PROFUNDAS

SUBTEMAS

OBJETIVO: AFIANZAR LA ADAPTACIÓN AL MEDIO ACUÁTICO POR MEDIO DE JUEGOS Y EJERCICIOS