DERECHOS ECONÓMICOS, SOCIALES Y CULTURALES.

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SON DERECHOS INDIVISIBLES, INTERRELACIONADOS E INTERDEPENDIENTES.

DERECHOS ECONÓMICOS, SOCIALES Y CULTURALES.

A method for staying focused and mentally fresh!

DERECHO A LA EDUCACIÓN Y CULTURA

ACCESO A LOS DISTINTOS NIVELES DEL CICLO EDUCATIVO.

DERECHO A LA SALUD FÍSICA Y MENTAL

EFECTUAR INTERVENCIONES SANITARIAS DIRIGIDAS A MANTENER LA SALUD EN LA VEJEZ CON UNA PERSPECTIVA DEL CICLO DE VIDA.

y

DESARROLLO DE POLITICAS QUE FAVOREZCAN LA VIDA EN SUS HOGARES ATRAVES DE MEJORAMIENTO Y ADAPTACIÓN DE SUS VIVIENDAS.

DERECHO A LA PROTECCIÓN A LA FAMILIA

If you already did 4 pomodoros, take a longer break, between 15-30 minutes. In this break you can go for a walk, eat something, do a short circuit of exercises, etc.
Plan your breaks ahead!

CREAR SERVICIOS SOCIALES EN APOYO DE LA FAMILIA CUANDO EXISTAN PERSONAS DE EDAD EN EL HOGAR.

APLICAR MEDIDAS ESPECIALES DESTINADAS A LAS FAMILIAS DE BAJOS INGRESOS QUE DESEEN MANTENER EN EL HOGAR A LAS PERSONAS DE EDAD AVANZADA.

DERECHO A LA SEGURIDAD SOCIAL

After each pomodoro do a 5 minute break! In these 5 minutes, think of/do anything but the task.
You can add your ideas for the 'lightning' breaks: it can be a 5-minute stretching, reading a short article, etc.

ESTABLECER REGIMENES GENERALES PARA UN SEGURO DE VEJEZ OBLIGATORIO. ESTABLECIENDO UNA EDAD DE JUBILACIÓN FLEXIBLE.

PROPORCIONAR SUBSIDIOS DE VEJEZ NO CONTRIBUTIVOS Y AYUDAS PARA PERSONAS QUE CAREZCAN DE INGRESOS DE OTRAS FUENTES.

DERECHO AL TRABAJO

Each 25 minute is one 'pomodoro', and it's a 25-minute focused work.
You can write the time of the start and progress on the task.

ADOPTAR MEDIDAS QUE EVITEN LA DISCRIMINACIÓN POR CUESTIÓN DE EDAD EN EL EMPLEO Y PROFESIÓN. GARANTIZANDO CONDICIONES SEGURAS DE TRABAJO.

IGUALDAD DE DERECHOS PARA HOMBRES Y MUJERES

How many Pomodoros you might need? Plan your pomodoros, then choose the task you want to start it with!

TODO TIPO DE AYUDAS PARA TODAS LAS PERSONAS, INDEPENDIENTEMENTE DE SU GÉNERO.

How many Pomodoros you might need?