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jonka Jorge Verdecia 3 vuotta sitten

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Fumar

Forçar la veu

Tossir

Parla rapid

No escalfar la veu

No descansar

beure fred

No hidratar-se

Habits saludables

No tossir

Hidratació

descans

No fumar

escalfar la veu

Beure aigua a temperatura hambient

No forçar la veu

Parla poc a poc