Motywacja i Demotywacja

Lisää tämän kaltaisia

Mapa myśli 11

luonut Nataliia Chedlieieva

SAMOREGULACJA

luonut Malwina Skrzyszewska

LOGOTERAPIA

luonut Emila Kasprzak

przywodcy2

luonut Bartek Prus-Zajaczkowski

Motywacja i Demotywacja

A co Ciebie motywuje ?

Motywacja

Co daje Motywacja?

Możliwość nauki innych na swoim przykładzie

Zwiększona mobilizacja i efekty pracy

Ciągły rozwój (nie zatrzymujemy się w miejscu)

Entuzjazm oraz radość ze spełniania swoich cełów

Chęć do dalszego działania

Sposoby Motywacji

Słuchanie ulubionej muzyki

Cel= Wartość!

Tylko "5" Minut pracy

Wypisywanie Korzyści

Planowanie zadań

Wizualizacja postępów

Wyznaczanie Celów

Pozytywne Nastawienie (Uwierz w Siebie!)

Czym jest Motywacja i po co jest nam potrzebna?

Demotywacja

Jak uniknąć demotywacji ?

4. Wciąganie wniosków

3. Poprawa samooceny

2. Nie zniechęcać się porażkami

1. Własny pogląd na daną sprawę

Co może nas Demotywować ?

5. Brak chęci do działania

4. Negatywna samoocena

3. Brak efektów w pracy

2. Porażki

1. Opinia lub poglądy innych