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PERSONALIDAD Y AUTOCONOCIMIENTO

SENTIDO DE LA VIDA

Esta condicionado socialmente ya que es en el medio social donde el hombre va a encontrar los elementos necesarios para satisfacerlo

Situaciones adversas que imponen a los invididuos un régimen de supervivencia

Constituye la estructura psicológica rectora en cuanto a regulación inductora.

Es la respuesta hacia donde va orientada nuestra existencia para que tenga una justificación y sentido ante nuestros propios ojos

Se trata de objetivos de autodescubrimientos no autoimpuestos

Hace referencia a simples deseos de alcanzar alguna meta

Es un sistema de objetivos que justifican a plenitud de un individuo, analizada en su totalidad, ante sus propios ojos

MECANISMOS DE DEFENSA

Existen Mecanismos de defensa secundarios como: Represión, Regresión, Aislamiento, Intelectualización, Racionalización, Anulación, Desplazamiento, Sublimación.

Negación en el rechazo de aceptar algo, ademas de un control Omnipotente, y la idealización consistente en otorgar un valor o poder especial a una persona de la que se depende emocionalmente

Hay replegamiento sobre uno mismo y un alejamiento de la realidad para refugiarse dentro del mundo de las fantasias o del sueño.

Son aquellos mecanismos, inconscientes, que los individuos emplean para defenderse de emociones o pensamientos que producirían ansiedad, sentimientos depresivos o una herida.

MANEJO DE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS

Nos advierte de que algo va mal o bien; son una guia de nuestro comportamiento y nuestra satisfacción o insatisfacción en la vida.

Son señales que nos impulsan a actuar, a movernos en una direccion, a decidir.

La habilidad para acceder y generar sentimientos que faciliten el pensamiento

Factores que influyen en la vida son:

Hay tres emociones: el miedo, la ira y el amor, son emociones basicas

Influyen en el modo en que nos sentimos; y como nos sentimos, a su vez, influye en gran medida en nuestra autoestima.

AUTOESTIMA

Necesidad de aprobación por parte de otras personas, dificultad de toma de decisiones, dependencia hacia otras personas, miedo ante la posibilidad de afrontar nuevas situaciones o retos, actitud negativa o derrotista, descuido de la apariencia física, timidez o inseguridad ante otras personas.

Factores Internos: La interpretación que hacemos de nuestros logros, o la explicación que atribuimos a nuestros fracasos

Personas con las que nos interrelacionamos; el modo en que estas personas nos tratan, que valoración hacen de nosotros, o los mensajes que nos trasladan

Factores Externos: Experiencias, circunstancias o acontecimientos que nos han sucedido a lo largo de nuestra vida.

Afecta nuestra forma de sentir, de actuar y de relacionarnos

Consiste en un conjunto de percepciones, pensamientos y sentimientos negativos hacia si mismo.