¿Cómo hacer un mapa mental?

❶ Comienza eligiendo el tema principal de tu mapa mental. Esta es la idea central y se colocará en el medio del diagrama.

❷ Agrega ideas relacionadas en ramas que estén conectadas al tema central. Estas serán tus temas de segundo nivel. Puedes organizarlos en una estructura radial alrededor de la idea principal. Usa solo una palabra o frases cortas en cada rama.

❸ Agrega más temas a cada idea del segundo nivel y continúa ramificando en múltiples niveles. Deja que tu cerebro encuentre conexiones y escribe cada pieza de información como una palabra clave o una frase corta para mantenerlo simple.

❹ Usa elementos visuales, como colores, imágenes, iconos y fuentes para distinguir diferentes niveles, jerarquías o categorías.

Los mapas mentales imitan la forma en que nuestro cerebro piensa: rebotando ideas. Es por eso que esta técnica te facilita entender y memorizar la información más rápido y ser más creativo.

De esta manera, es más fácil crear nuevas conexiones entre conceptos y agregar ramas. Para aprovechar al máximo tus diagramas visuales, sigue estos sencillos consejos:

■ Cuando agregues ramas, escribe una sola palabra o una frase corta. El diagrama debe ser simple e intuitivo, conteniendo palabras clave que te ayuden a crear nuevas conexiones entre ellas. No escribas mil palabras en tus temas. El punto es evitar el texto plano y tener palabras clave significativas en tus temas.

■ Puedes escribir una sola palabra en tu tema central o agregar una imagen sugestiva. Una imagen vale más que mil palabras, dicen. La imagen estimula tu imaginación y puedes encontrar nuevas ideas más rápido. Elige una imagen central representativa que ilustre la palabra única escrita dentro del tema.

■ Después de haber agregado una imagen central llamativa y creado más temas, agrega imágenes al resto del mapa también. Siendo una representación visual, las imágenes, íconos y videos son muy bienvenidos en tu mapa mental.

■ Juega con los colores e imágenes. Evita hacer un mapa en blanco y negro. El mapa mental es una excelente manera de impulsar tu creatividad. Usa diferentes colores para diferenciar el nivel del mapa o las categorías. Personaliza el color de los temas, líneas y fondo.

■ Usa diferentes tamaños para cada nivel del diagrama para diferenciar los niveles. De esta manera, será más fácil de leer.

■ Comparte tu mapa con otros y constrúyelo juntos en tiempo real. Más mentes son mejores que una. Después de crearlo, agrega la imagen central e invita a tu equipo, colegas o amigos y deja que fluya tu creatividad.

Si prefieres comenzar usando plantillas para guiarte, aquí tienes algunos ejemplos geniales que pueden inspirarte:

Cuando tienes que tomar una decisión, es importante ser consciente de todas las ventajas y desventajas del asunto. En consecuencia, podrás evaluar la situación correctamente.

El enfoque de mapa mental te ayuda a encontrar todos los pros y contras utilizando la técnica de lluvia de ideas (consulta la diferencia entre mapas mentales vs lluvia de ideas).

Escribirlos en temas separados te ofrece una visión general de toda la situación y es más fácil comparar los beneficios y desventajas. Además, puedes agregar diferentes íconos o establecer prioridades para marcar lo que es más importante para ti.

Las personas que siempre quieren convertirse en una mejor versión de sí mismas están constantemente buscando formas de lograrlo.

Es importante tener un plan sobre lo que necesitas hacer para que suceda. Esta plantilla puede guiarte fácilmente a través de diferentes áreas de tu vida.

Encuentra lo que te gustaría hacer y lo que te ayudaría a crecer como persona y escríbelo. Guárdalo para que te inspire y motive a seguir adelante. Revisa todas las modelos de mapas mentales disponibles.

Una semana planificada con anticipación tiene más potencial para ser una semana productiva en comparación con dejar todo para el último momento.

Una vez que conozcas todas tus tareas y actividades, puedes planificarlas fácilmente y ganar tiempo precioso.

Este mapa mental puede ser tu agenda digital semanal donde puedes gestionar tu tiempo de manera más efectiva y aprovechar al máximo tus días.

Agrega todas las actividades de tu trabajo, tiempo personal y libre, establece tareas y prioridades.

Cada emprendedor tuvo que lidiar con el proceso de crear un plan de negocios antes de comenzar el negocio.

Puede ser un proceso largo y complicado, pero con un mapa mental, lo simplificas tanto como sea posible.

Esta estructura, además de ofrecerte una visión general de todo el plan, te facilita seguir el proceso y encontrar lo que necesitas más rápido.

Hazlo paso a paso y puedes hacer un gran plan y empezar un gran negocio.

Para las personas que no son emprendedores y están buscando ser contratadas, hay una plantilla de mapa mental especialmente diseñada para ellos. Esto te ayuda a completar tu CV con toda la información necesaria para el empleador.

No puedes perderte ninguna información esencial usando un mapa mental. Además, te ayuda a tener un CV sobresaliente. Es original y muestra la creatividad del candidato.

Al mismo tiempo, llama la atención de todos los CV en texto plano escritos por la mayoría de las personas.

De esta manera, causas una buena impresión desde el principio y tus posibilidades son cada vez mayores.

Un mapa mental es un tipo de diagrama que te permite organizar visualmente tus pensamientos, ideas o cualquier tipo de información en una estructura simple. Tiene un tema central del cual se irradian otros temas y subtemas relacionados con la idea central. Esta técnica fue popularizada por Tony Buzan (un autor británico de psicología) en 1974 cuando la mencionó en una serie de TV de la BBC. Lee más sobre qué es un mapa mental en nuestra guía detallada.

Hay dos formas de construir tu diagrama:

Puedes crearlo usando solo papel y bolígrafo. La forma tradicional significa que puedes dibujar mapas mentales. Puedes comenzar escribiendo la idea principal en el centro de una página en blanco, por ejemplo, positividad. Intenta elegir palabras individuales o frases cortas.

Luego, agrega ramas que irradien desde esta idea, por ejemplo, ser agradecido, sonreír, meditar, llamar a un amigo, etc. Estas ideas, que son el primer nivel de tu mapa, representan los encabezados de capítulos de tus ideas. A partir de ahí, puedes continuar agregando el tercer nivel de tu mapa mental, por ejemplo, en fitness, puedes agregar gimnasio y entrenamientos en casa, y así sucesivamente.

✔ Cuando dibujas con tu propia mano, es más fácil estructurar todos tus pensamientos en comparación con el texto lineal. Esta estructura ofrece mejor visibilidad y una visión general del tema.

✔ Además, está personalizado y puedes incluso dibujar algo junto al texto.

✗ Sin embargo, el diagrama tradicional no es fácilmente editable. Uno de los propósitos del mapa mental es generar nuevas ideas. O aprietas un nuevo tema o usas una goma de borrar. De cualquier manera, el resultado no será perfecto.

✗ En consecuencia, al final, puedes considerar la idea de volver a dibujarlo y mantener el primer papel como borrador, y desperdiciarás mucho tiempo. Además, no puedes colaborar ni compartir tus ideas con otras personas.

✔ La principal diferencia es que tienes más herramientas para personalizarlo, además del propio texto: puedes agregar imágenes, videos, íconos, enlaces, notas y archivos de audio. Puedes cambiar los colores del texto, fondo, líneas. También puedes modificar el tamaño, las formas y el diseño de tu diagrama.

✔ Es muy fácil organizar la información y editarla después. Puedes agregar, mover o eliminar nuevas ideas instantáneamente, cambiar el diseño, los colores o cualquier otra modificación.

✔ Una de las ventajas más significativas es que es fácilmente compartible con otras personas. Puedes crear un mapa mental junto con tu equipo, colegas o amigos. Todos pueden colaborar en tiempo real.

✔ Un mapa digital es muy accesible. Puedes acceder a tu galería desde cualquier lugar, en cualquier momento. De esta manera, puedes editar o ver tus mapas desde tu teléfono, tableta o PC cuando lo necesites. Esta es una de las ventajas más importantes cuando haces mapa mental online.

✔ El software ofrece la opción de crear tu diagrama comenzando desde una plantilla que ofrece pautas para completarlo. Puedes encontrar muchos tipos de plantillas que van desde resolver problemas, sesiones de lluvia de ideas hasta planificar un viaje o una reunión de negocios.

Comparando un mapa mental tradicional y uno digital, es más eficiente usar software en lugar de intentar dibujar con tu propia mano. Te ofrece muchas más ventajas.

Organizarte no es solo una habilidad que usas para el trabajo. También puedes aplicar los beneficios del mapa mental cuando se trata de tu vida personal. Establece metas para el próximo mes, año o más. Haz planes de viaje para tus futuras vacaciones. Haz programas de ejercicios o planifica tus comidas para los próximos días. Escribe todas tus series de TV o documentales favoritos que quieras ver. La lista puede continuar con una gran variedad de usos que puedes encontrar para ti.

La técnica de diagramación visual se puede aplicar en muchos campos diferentes. Por eso, dominarla y tener algunos consejos y trucos sobre cómo mejorar tus diagramas puede ayudarte mucho. Puedes mejorar tu memoria, creatividad, comprensión y habilidades organizativas simplemente aplicando estos consejos y haciendo un hábito de ellos.