תזונה נבונה

Honelako gehiago

היכן ניתן להעריך ילדים בגן ומה ניתן להעריך?

revital aharon‑k egina

קידום בריאות בית ספר הרצוג

gilat katz‑k egina

בית ספר מקדם בריאות

תחייה מרזוק‑k egina

קידום

elena vaispapir‑k egina

תזונה נבונה

ארוחת ערב

פשטידה/ ירקות חתוכים/ ירקות בתנור

לחמניות מקמח מלא/ כוסמין

לחם דגנים עם גבינה

ארוחת ביניים

תמרים

שקדים

ארוחת צהריים

מים

https://www.clalitmashlima.co.il/%D7%9E%D7%99%D7%9D/

אורז

פחמימה

סלט חסה

ירקות ירוקים

שעועית ירוקה

עוף

ארוחת עשר

סלט קצוץ

ירק

תפוז חתוך/ מיץ תפוזים

פרי

לחם

פחמימות

ביצה

חלבון