תזונה נבונה

Ver más

קידום בריאות באבני החושן

por עירית יובל

היכן ניתן להעריך ילדים בגן ומה ניתן להעריך?

por revital aharon

מה עושים עם ילד שלא רוצה לאכול באופן קבוע ?

por rivka shitrit

נעים אל התא ומחוצה לו עבור מה וכיצד

por לירון אמית

תזונה נבונה

ארוחת ערב

פשטידה/ ירקות חתוכים/ ירקות בתנור

לחמניות מקמח מלא/ כוסמין

לחם דגנים עם גבינה

ארוחת ביניים

תמרים

שקדים

ארוחת צהריים

מים

https://www.clalitmashlima.co.il/%D7%9E%D7%99%D7%9D/

אורז

פחמימה

סלט חסה

ירקות ירוקים

שעועית ירוקה

עוף

ארוחת עשר

סלט קצוץ

ירק

תפוז חתוך/ מיץ תפוזים

פרי

לחם

פחמימות

ביצה

חלבון