תזונה נבונה

Ver más

ביוטכנולוגיה - הנדסה גנטית

por Theultimatum Quidrilitum

קידום

por elena vaispapir

קידום בריאות באבני החושן

por עירית יובל

בגרות בחינוך גופני שכבה יב מעשי ועיוני

por חן בנד

תזונה נבונה

ארוחת ערב

פשטידה/ ירקות חתוכים/ ירקות בתנור

לחמניות מקמח מלא/ כוסמין

לחם דגנים עם גבינה

ארוחת ביניים

תמרים

שקדים

ארוחת צהריים

מים

https://www.clalitmashlima.co.il/%D7%9E%D7%99%D7%9D/

אורז

פחמימה

סלט חסה

ירקות ירוקים

שעועית ירוקה

עוף

ארוחת עשר

סלט קצוץ

ירק

תפוז חתוך/ מיץ תפוזים

פרי

לחם

פחמימות

ביצה

חלבון