קידום בריאות באבני החושן

Honelako gehiago

ספורט

yhonatan hadar‑k egina

תזונה נכונה

רים הרדל נאסר‑k egina

בית ספר מקדם בריאות

תחייה מרזוק‑k egina

קידום

elena vaispapir‑k egina

קידום בריאות

קיימות

תזונה

5 ארוחות קטנות

צריכת פחמימות מורכבות

צריכת פירות וירקות

שתיית מים

Main topic

פעילות גופנית

האם אתה פעיל בחוג ספורט כלשהו?

כמה פעמים בשבוע?

האם היית ממליץ לחבר על פעילות ספורטיבית, אם כן איזו?

מה אתה מרגיש ביום שאינך פעיל גופנית?

הגיינה

אלכוהול

עישון

מניעת עישון