קידום בריאות באבני החושן

Mer som dette

בריאות

Ved rachel tene

מיקרואוגניזמים

Ved Lil_Zax Lil_Zax

בית ספר מקדם בריאות

Ved תחייה מרזוק

התמכרויות

Ved lozan halabi

קידום בריאות

קיימות

תזונה

5 ארוחות קטנות

צריכת פחמימות מורכבות

צריכת פירות וירקות

שתיית מים

Main topic

פעילות גופנית

האם אתה פעיל בחוג ספורט כלשהו?

כמה פעמים בשבוע?

האם היית ממליץ לחבר על פעילות ספורטיבית, אם כן איזו?

מה אתה מרגיש ביום שאינך פעיל גופנית?

הגיינה

אלכוהול

עישון

מניעת עישון