cuallidades fisicas

Honelako gehiago

C.5 Movimientos en dos dimensiones

Miguel De la Torre‑k egina

Biomecanica

angie rivera‑k egina

NIC 16

Felipe Cañar‑k egina

COMPONENTES DEL SISTEMA BASICO TACTICO POLICIAL

Ximena Arrieta‑k egina

Cualidades Fisicas

Son el conjunto de las aptitudes de cada persona, que hacen posible la realización de una actividad física determinada. Estamos hablando de la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

Ejercicios de Flexibilidad

Beneficios de la flexibilidad

Ejercicios de velocidad

Beneficios de la velocidad

Ejercicios de Fuerza

Beneficios de la Fuerza

Tipos de fuerza

Topic principal

Ejercicios de Resistencia

Beneficios de la resistencia

Tipos de resistencia

Subtema