cuallidades fisicas

Meer zoals dit

movimiento oscilatorio

door KAREN BUITRAGO

CAPACIDADES CONDICIONALES.

door alexandra bedoya

NIC 16

door Felipe Cañar

Historia de la gimnasia oriental y occidental

door Patry Callejón

Cualidades Fisicas

Son el conjunto de las aptitudes de cada persona, que hacen posible la realización de una actividad física determinada. Estamos hablando de la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

Ejercicios de Flexibilidad

Beneficios de la flexibilidad

Ejercicios de velocidad

Beneficios de la velocidad

Ejercicios de Fuerza

Beneficios de la Fuerza

Tipos de fuerza

Topic principal

Ejercicios de Resistencia

Beneficios de la resistencia

Tipos de resistencia

Subtema