Sietes reglas de motivación para la cuarentena

Honelako gehiago

ESTRUCTURA DE LA ANAMNESIS

Esther Ramos‑k egina

La familia y los valores mas relevantes en mi educación

Natalia Huerta‑k egina

FRECUENCIA CARDIACA

JOSE RODRIGUEZ‑k egina

EXPO - Teoría de la Equidad de Stacey Adams.

sergio andres parra prada‑k egina

Sietes reglas de motivación para la cuarentena

Hay que usar las cosas cuando sean necesarias como : usar la computadora solo cuando sea necesaria

Hay que elegir un lugar para cada actividad.

Tener una lista de tareas de la mas importante a la menos importante.

No esperar nada de nosotros que no podemos lograr .

Durante la cuarentena hay que hacer ejersicio y tener una dieta saludable.

La cuarentena no significa que no podemos ver a nuestra familiares , los podemos ver o escuchar por llamadas y videollamada e.t.c.

Tener un horario establecido para dormir y levantarse .