BUENA CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

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par Gerardo Hernández

BUENA CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

Nos vuelve

con mas auto estima

Vitales

Mas felices

Compartir con familia y amigos

Buen ambiente social

Salidas al aire libre

Se combinan con

Buen descanso

Un lugar cómodo

Dormir 8 horas

Buena alimentación

Liquido H2O

Proteínas

Carnes

Verduras

Cada una afecta a las otras

Con ejercicio

Mejor entorno social

Mas saos

Sin ejercicio

Baja autoestima

Problemas físicos

Es necesaria

Socialmente

Mentalmente

Físicamente

Mejora

Apariencia

Sistema cardiovascular

Músculos