Ett bättre liv

Plus de détails

Communism

par Amanda Bjersér

Liberalism

par Mikaela Dahl

Det fascistiska Italien

par Anton Anton

Kartläggning system KanalN

par Ragnhild Ingberg

Ett bättre liv

Silvia behöver

Underämne

Ordning hemma

köp ingen ny skit

bort med alla skit

alla plockar undan efter sig

ansvarsområden

10 min plock

fast städdag

Ekonomi

onödiga kostnader

storhandla

ordna jobb

sänk kostnader

Christian behöver

få ha det tyst ibland

vakna själv på morgonen

dricka kaffe

massagestol

umgås med hela familjen

släkten

restaurang

utflykter

kärlek

bekräftelse

kramar

sex

egentid

ta en öl

hobby

fixa med bilen

umgås med vänner

Trötthet och värk

värktabletter

morgonjumpa

relax, promenad, bastu

andningsövning, slappna av

sänk kraven

vila på dagen

använd cpap

lägg dig i tid

daglig motion, rehab

Relation

uppmuntra

planera vardagen

ta initiativ

planera framtid tillsammans

beslut om bo ihop

beslut om flytt

var kärleksfull

ge utrymme

ta hansyn

visa respekt

lita på varandra

red ut jobbiga saker

gör saker ihop, skapa nya bra minnen