Fundamentos técnicos del basquetbol

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Fundamentos técnicos del basquetbol

Elementos necesarios para la defensiva en la practica

Posición defensiva

A) Posición defensiva de aspas y de halcón B) Intercepción del balón C) Tumbar el balón D) Rebote defensivo

Elementos necesarios para la técnica ofensiva en la practica

Conducción del balón

A) Alto B) Bajo C)Tiro al arco (posición) D) Con una mano E) Con dos manos estando en movimiento F) Con una mano estando en movimiento G) Con una mano en suspensión H) De gancho con una mano

Pase del balón

A) Con las dos manos B) De pecho con las dos manos C) Con las dos manos por encima de la cabeza D) De pecho indirecto E) Con una mano F) Con una mano desde el hombro

Recepción del balón

A) con las dos manos a la altura del pecho B) Con las dos manos por encima de la cabeza C) Con las dos manos hacia una lateral D) En pase bajo E) Recepción de balón que rueda por el piso F) Recepción de balón estando en movimiento G) Recepción del balón con una mano

Agarre del balón

Técnicas elementales básicas del basquetbol

Paradas

Pivoteo

Desplazamientos

Control de cuerpo (pies y manos)