POSPARTO

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POSPARTO

SE DIVIDE EN

Periodo

Alejado

Concluye en torno a los 40-45 de postparto.

Mediato

Se extiende desde el segundo al décimo día.

Inmediato

Abarca las primeras 24 horas después de parto.

¿QUE ES?

Es el período de tiempo que engloba las primeras seis u ocho semanas posteriores al parto.

CAMBIO FISIOLOGICOS

Cambios mamarios

Hay disminución brusca del nivel de progesterona en la sangre de la madre y se suprime la acción inhibitoria que esta hormona tiene sobre la síntesis de la leche. Las mamas se llenan de calostro durante las primeras 30 horas después del nacimiento.

Cambios musculo-esqueléticos

Músculos abdominales blandos, débiles y laxos.

Cambios Urinarios

La deshematización aumenta el volumen vascular renal que provoca un aumento en la diuresis (poliuria fisiológica del puerperio).

Tejido vesicular edematoso, congestionado e hipotónico después del parto, lo que ocasiona sobredistensión, vaciamiento incompleto y estasis de orina, esto disminuye a las 24 horas.

Cambios cardiovasculares

Las venas, que se habían debilitado y podían romperse con facilidad, recuperan su estado normal.

La frecuencia cardíaca, que aumento a causa del cansancio después del parto, vuelve a su estado normal.

Se llega a perder de 500 ml de sangre en parto vaginal y 700 a 1000 ml por cesárea.

Temperatura

Durante las primeras 24 horas la temperatura puede llegar a 38ºC, por el esfuerzo muscular o la deshidratación.

Perdida de peso

EJERICICIOS RECOMENDADOS

Ejercicios de fortalecimiento de miembros superiores, tronco y cuello.

Ejercicios de fortalecimiento de miembros inferiores

Ejercicios de fortalecimiento lumbar

Ejercicios de fortalecimiento de piso pélvico