Как избавиться от меланхолии?

Még több ilyen

Правильная речь

Szerző: Егор Кочергин

группа видео-курсов

Szerző: Ольга Томченко

Путеводитель: внутренняя структура

Szerző: Alex Alex

Билл Мэйсен

Szerző: Екатерина Ванюхина

Как избавиться от меланхолии?

Изменить отношение к неудачам

Повысить самооценку

Заниматься любимой деятельностью

Ухаживать за внешним видом

Не воспринимать чужую критику близко к сердцу

Слушать себя

Верить в себя

Смотреть на жизнь позитивно

Получать позитивные эмоции

Слушать хорошую музыку

Гулять

Пробовать что-то новое

Освоить новый навык

Посетить новый город

Отдыхать

Иметь свободное время

Избавиться от ненужных дел

Не лениться

Планировать день

Ходить на развлекательные мероприятия

Ходить по городу

Иметь доступ к информации

Общаться с людьми

Быть общительным

Быть в меру уверенным

Уметь слушать

Иметь друзей

Иметь интересы

Быть доброжелательным