Настроение

Még több ilyen

Критерии оценки ОЭР

Szerző: Анастасия Воронцова

Основи здоров'я

Szerző: Наталія Сільвейстрова

Личностно-ресурсная карта

Szerző: Моисеенко вера

Креативті педагогика

Szerző: Атамұрат Балнұр

Настроение

лощдьюьюю

Классифицируется на

Нейтральное настроение

Спокойствие и непринужденность

Отсутствие ярких эмоций

Негативное настроение

Усталость и безразличие

Печаль и грусть

Позитивное настроение

Энергичность и мотивация

Ощущение счастья и радости

Изучается в

Психология

Влияние настроения на качество жизни

Межличностные отношения

Уровень счастья и удовлетворенности жизнью

Качество общения и взаимодействия

Здоровье и общее благополучие

Уровень энергии и продуктивность

Физическое и психическое здоровье

Представляет собой

Эмоциональный процесс, выражающий отношение человека к его жизненной ситуации

Выполняют функции

Мотивация, сигнализация, социальная регуляция, саморегуляция, физиологическая регуляция

Исследуется в

Психологические тесты, наблюдение, эксперимент, тренинг

Базируется на

Эмоции, социум, гормоны, воспоминания, личный опыт

Способы справиться с негативным настроением

Социальная поддержка

Поддержка групп и сообществ

Общение с близкими и друзьями

Психологические методы

Психотерапия и консультации

Медитация и релаксация