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COORDINACION

EJEMPLOS DE COORDINACION

La coordinación es una capacidad esencial en el deporte, nos sería imposible correr,nadar, montar en bicicleta, chutar un balón, lanzar a canasta o batear una bola sin ayuda de esta capacidad. • Redactar un informe a ordenador, manejar maquinaria pesada o montar una mesa requiere de esta habilidad en buen estado, una mala coordinación en ámbitos laborales podría dar lugar a muchos accidentes. • En el colegio empleamos la coordinación para escribir, dibujar o recortar, entre otras cosas, en la universidad para tomar apuntes o redactar exámenes a la velocidad necesaria). • Para dar respuesta a todas las exigencias de la conducción, debemos coordinar nuestros movimientos, pulsando los pedales en el momento adecuado, mientras cambiamos de marcha o giramos el volante.

TIPOS DE COORDINACIÓN

COORDINACION VISO-PEDICA

Coordinación viso-pédica: Hace referencia a la capacidad de manejar los pies en función de lo que percibimos con los ojos. Este sería el caso de chutar una pelota. También sería característico de la motricidad gruesa

COORDINACION VISO-MANUAL

Coordinación viso-manual: También es conocida como viso-motora y óculo-manual. Hace referencia a la capacidad de manejar las manos en función de lo que percibimos con los ojos, por ejemplo, teclear en el ordenador, es el tipo de coordinación que requiere la motricidad fina.

COORDINACION MOTRIZ

Coordinación motriz: Coordinación de los diferentes músculos del cuerpo en función de lo que percibimos de todos nuestros sentidos, se refiere a toda coordinación en su conjunto, se relaciona principalmente con la motricidad gruesa e incluye los dos tipos que vemos a continuación

TIPOS DE PSICOMOTRICIDAD

MOTRICIDAD FINA

Motricidad fina: La motricidad fina hace referencia al movimiento de grupos musculares pequeños y específicos (generalmente implican los músculos de la mano). Para llevarlos a cabo, hace falta más precisión que fuerza, como sería el caso de escribir, atarse los cordones, etc.

MOTRICIDAD GRUESA

Motricidad gruesa: La motricidad gruesa hace referencia a los movimientos de grupos musculares grandes y generales (que implican la totalidad de nuestro cuerpo), estos movimientos requieren más potencia que precisión, como podría ser el caso del desplazamiento, la posición y el equilibrio del cuerpo

PSICOMOTRICIDAD Y COORDINACIÓN

Cuando hablamos de coordinación, es importante diferenciarla de la psicomotricidad. La psicomotricidad es un término más amplio, ya que incluye aspectos motores,cognitivos, sociales y afectivo

¿QUE ES?

La coordinación se puede definir como la capacidad para realizar eficientemente los movimientos, de manera precisa, rápida y ordenada, es decir, la coordinación es lo que nos permite mover de forma sincronizada todos los músculos implicados en una acción para realizarla de la manera más adaptada posible