Disciplina y Aparatos

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Disciplina y Aparatos

Gimnasia Ritmica

aparatos de la gimnasia rítmica.

cintas

mazas y poletas

cuerda

aros

Gimnasia Aerobicas

cuenta con 6 categorías.

tríos: hombre mujeres mixtos

Aerostep: 8 persona trabajando con un setp

Aerodance: 8 persona que combinan acrobasia

grupo de 5 o mas gimnasta

individual: hombre y mujeres

parejas mixta

aparato de la gimnasia Aerobicas

este ejercicio taambien se utiliza la cuerda aros cintas

Gimnasia En Trampolin

doble mini trampolin

aparato de la gimnasia en trampolin

tumblin

trampolin o cama elasticas

Gimnasia General

crear amistades

Aprender fundamento básico de la gimnasia

mantenerse en forma

Divertirse

la gimnasia general tiene cuatro objetivos

se dividen entres niveles

rojo : con dificulta mas elevada

azul : con niveles mas elevado

blanco: con nivel basico

es la única de la gimnasia no competitiva

Gimnasia Artistica

Barra asimetricas

aparatos de gimnasia para hombre.

Barras paralelas caballos con arcos.

Anillas Barras fijas

Barra de equilibrio.

aparatos de gimnasia para mujer

suelo y saltos.

aparatos de gimnasia comunes en hombre y mujeres.

Gimnasia Acrobatica

rutinas dinámicas : incluyen lanzamiento mortales

rutinas de equilibrios : se sentar la fuerza el equilibrio y flexibilidad

tres tipo de rutinas

parejas: hombre mujeres y mista

modalidades que existen.