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La gimnasia:La palabra gimnasia, significa “ejercitarse al desnudo” según su etimología griega. La gimnasia es una técnica que contribuye a través del ejercicio físico o psíquico al desarrollo armónico del cuerpo o de la mente. En este último caso hablamos de gimnasia mental, que contribuye a ejercitar las funciones del cerebro, mediante ejercicios de memoria, observación, coordinación, comparación, etcétera, que permite utilizar las funciones cerebrales más óptimamente, y acrecentar la capacidad cognitiva.

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Integración Educación Física

GIMNASIA

Yoga-Relajación

Deportiva

Acrosport

Combinación de pirámides y figuras con elementos de enlace ejecutadas en parejas, tríos o cuartetos

Destrezas

CAPACIDADES MOTRICES

Condicionantes

Condicionales

DEPORTES

Atletismo

Lanzamiento de bala

Salto en largo

Salto en alto

Voleybol

Tácticas

Juego 4-4

Triangulación

Técnicas

saque

Golpe a dos manos bajas

Golpe dos manos altas