LA ASERTIVIDAD COMUNICACIÓN EFECTIVA

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LA ASERTIVIDAD COMUNICACIÓN EFECTIVA

Adopta una actitud asertiva reduce el estrés y comunicarse mejor

caracteristicas

mejorar las habilidades para tomar decisiones

crear situaciones en las que todos salgan ganando

obtener el respeto de los demás

mejorar la comunicación

la agresiva es la situación en las que las personas se sienten amenazadas

LA ASERTIVA: Es el respeto hacia si mismo y el respeto hacia los demás.

LA PASIVA: persona que es insegura de si mismo

LA NO ASERTIVA

expresa sus pensamientos y opiniones sin filtro

tiene relaciones interpersonales insanas

habla mucho y fuerte

personas que se comportan de esta forma buscan agradar a los demás

tenemos 4 pilares

es una conducta que implica el derecho a expresarse libremente