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Mapa de los alimentos

Mantener una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable es esencial para el bienestar general. Es recomendado consumir aproximadamente dos litros de agua al día para asegurar una correcta hidratación.

Mapa de los alimentos

Piramide alimenticia

PREGUNTAS

¿Qué harías para mejorar tu estilo de vida ?

¿Cuántas porciones de carbohidratos se deberían consumir cada día?

¿Por qué tenemos que comer fruta y verduras?

Hacer deporte

Beber 2 litros de agua al día

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