Árképzés Bejelentkezés Regisztráció

Kategóriák: Minden - atividades - carboidratos - proteínas - dieta

a ANDRIENE SILVA 5 éve

280

PROJETO DE VERÃO

PROJETO DE VERÃO

Még több ilyen

Organigrama

Organigrama

Szerző: Andre Luís

Macronutrientes

Macronutrientes

Szerző: Daniela Silva

Síntese de Proteína

Síntese de Proteína

Szerző: istefany lima

Biomoléculas

Biomoléculas

Szerző: Caio Jefferson De Carvalho Oliveira

PROJETO DE VERÃO

ATIVIDADES FISICAS

ACADEMIA

CAMINHADA

CORRIDA

MUSCULAÇÃO

DIETA

PROTEINAS

CARNE MOIDA

FRANGO

PEIXES

OVOS

CARBOIDRATOS

ARROZ INTEGRAL

BATATA DOCE

MANDIOCA

MANDIOQUINHA

SUPLEMENTAÇÃO

ALBUMINA

BCAA

GLUTAMINA

WHEY PROTEIN