Actividad y Desarrollo Personal

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Actividad y Desarrollo Personal

ETAPA 4 TORNEOS INTRA-GRUPO

Los torneos y su planificacion se hicieron presente en esta etapa, tambienn los tipos de competencia que se pueden ejercer

ETAPA 3 FAIRPLAY JUEGO LIMPIO

El juego limpio y la deportividad, donde se habla del fair play que son las actitudes respetuosas en un juego

ETAPA 2 BENEFICIOS FISICOS EN LA PRÁCTICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Se hablo de los beneficios del ejercicio que pueden ser físicos,psicológicos y sociales

ETAPA 1 EVALUACIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS

Se evaluaron por diferentes métodos la resistencia, velocidad y flexibilidad

Algunos de estos fueron el test de course navette y el de wells