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AUTOCUIDADO

Negativos o de factores de riesgo

Son el conjunto de fenómenos de naturaleza física, química, orgánica, psicológica o social que involucra la capacidad potencial de provocar daño.

Positivo o factores protectores

Son aquellos aspectos internos o externos de la persona que posibilitan conservar los niveles de salud.

Principios

Resilencia

Autocontrol

Autoaceptación

Autoestima

Autoconcepto

¿Qué es?

son las practicas cotidianas que realiza una persona, familia o grupo para cuidar de su salud.

Factores determinantes

Factores externos o ambientales

Determinan el autocuidado, pero no de la persona.

Físico, económico, político y social

Científico y tecnológico

Genero

Cultura

Factores internos o personales

Dependen directamente de las personas y determinan el autocuidado.

Tipos

Hábitos

Actitudes

La voluntad

Conocimientos