BATTERIA KTK

もっと見る

la scultura greca

Eva Bertacciniにより

CATETERE

Irene Maria's Channelにより

Execution Training

Marco Basileにより

letizia Ira

Letizia Iraにより

BATTERIA KTK

Test dei saltelli laterali:

Materiali: tappetino gommato; barretta di legno; cronometro.

Compito: compiere saltelli laterali con entrambe le gambe, contemporaneamente, alla massima velocità possibile.

Punteggio: saltelli laterali fatti in 15sec.

Test degli spostamenti laterali:

Punteggio: 2 punti per lo spostamento completo.

Compito: spostarsi lateralmente e correttamente sulla tavoletta affiancata a quella su cui si staziona.

Materiali: 2 piattaforme; 4 appoggi di gomma; cronometro.

dipende dalla velocità di spostamento

Test dei salti monopodalici:

Punteggio.

Compito;

Materiali;

Test della Camminata all'indietro:

Punteggio: corrisponde al numero dei passi effettuati all'indietro.

Compito: camminare all'indietro su ciascuna trave.

Materiali: 3 assi di 3m di lunghezza e 3cm di altezza; barre trasversali nella parte inferiore.

valuta l'equilibrio dinamico

Valutazione coordinazione grosso-motoria