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によって Samuel Palhas 3年前.

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Habits saludables

Habits saludables

Habits saludables

no escalfar la veu

forçar la veu

tossir

fumar

habits no saludables

parlar rapid

no descansar

beure fred

beure aigua a temperatura ambient

no tossir

escalfar la veu

decans

hidratacio

no fumar

parlar poc