IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FISICA PARA LA SALUD

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CARTA DE OTTAWA

leidy yomara ramirez bermudezにより

MANEJO DEL ESTRÉS

Mayerlis Solera Riosにより

"SOR JUANA INÉS DE LA CRUZ"

nicaury jorge de paulaにより

Ernestine Wiedenbach

Yessica Mendozaにより

IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FISICA PARA LA SALUD

SALUD

Rendimiento Corporal

Deporte

Previene enfermedades

No existe Diabetes

Azúcar en la sangre

Evita morir Celulas

Nervios

Desarrollo Muscular

Refuerza el esqueleto

ESTRES

Control de estrés

Correr

Yoga

Aerobicos

Niveles Endorfinas

Estado de animo

Movimiento

Meditación

ACTIVIDAD FISICA

Salud mental

Ventajas sociales

Constrir autoestima

Calidad de vida

Rendimiento escolar

Procesos mentales

Depresión

Ansiedad

Patologias

Metabolica

Respiratoria

Cardíaca