Neurofisiología de la conducta

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MANEJO DEL ESTRÉS

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Neurofisiología de la conducta

Estrés

La activación física ayudara a disminuir los niveles de estrés.

Los efectos del estrés dependerán de la percepción que tenga cada individuo

Es una tensión que ocurre en los organismos como respuesta a fuerzas provenientes del exterior

Depresion

Depresión reactiva causada por una mala adaptación a circunstancias ambientales estresantes

Mediante un tratamiento con psicofarmacos se consigue aliviar parcialmente o en su totalidad los sintomas.

Se da por falta de motivación en el individuo

Es considerada como una enfermedad psicatrica, esta clasificada como un trastorno del estado de animo

Síntomas de la depresión

Cansancio exagerado

Disminucion de la vitalidad

Perdida de interes

Tristeza patologica

Causas de la ansiedad

Acumulacion de estres

Dolor cronico o sindrome de intestino irritable

Ansiedad

Riesgo elevado de suicidio o pensamientos suicidas.

Problemas en la casa y en la escuela.

Depresión, trastorno de ansiedad y otros trastornos psiquiátricos.

Rechazo de situaciones sociales.

Los trastornos por ansiedad se caracterizan por miedo y angustia excesiva

Existe un nivel que se considera normal e inlucuso util, se le denominada umbral emococional

Miedo

Ciertos cambios en la manera en que funcionan las partes del cerebro.

Un carácter que es más sensible al estrés y proclive a las emociones negativas.

Un alto nivel de estrés.

Reacción natural ante un posible peligro identificado

Causas del estrés

Desgaste emocional

Aislamiento y deterioro de las relaciones interpersonales