Solución a la adicción a las tecnología en el grado 8-1

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Mandar evidencia a este numero 3115956309

Hacer ejercicio 3 veces a la semana con 30 minutos mínimo

Jugar juegos de mesa con familia 4 veces en la semana

Type in the quotes

Tener un horario mínimo de 20 minutos para meditar

Type in the resources

Tener horarios para hacer las tareas virtuales

Leer 10 hojas de un libro diarios (como mínimo)

Ayudar con los oficios del hogar, almenos 4 veces en la semana

Type in the main idea

Tener un horario para jugar y hacer uso de los aparatos electrónicos

Salir a caminar al parque o un lugar donde allá naturaleza para descansar de la tecnología

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