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Apprendre à apprendre

Bon apprentissage

La motivation : Par les bons points, les félicitations ou les encouragements obtenu après un effort peuvent faciliter l'apprentissage à l'école.

Avoir de l'attention , se faire confiance , passer un contrat avec soi-même

Mémoire a court therme

Les images mettent plus de temps a disparaître

Souvenir filtre lexical : on ne retient pas les mots mais les idées qu'ils dégagent

Les souvenirs sensoriels sont les premiers a disparaître ( ex : les odeurs )

"Savoir de quelle manière on va etre interrogé peut conditionner la façon dont on apprend une leçon." Francis Eustache

Savoir de quelle manière on va etre interrogé peut conditionner la façon dont on apprend une leçon. Francis Eustache

Ménager du temps de repos entre les phases d'apprentissage.

Levier de motivations

Rester concentré

Aménager un environnement de travail sain et agréable

Méthode SMART

Temporel

Réaliste

Acceptable

Mesurable

Spécifique

Fixer des objectifs et mesurer les progrès

Mémoires

Mémoire procédurale : faire du vélo , tenir sa fourchette , écrire , jouer d'un instrument

Connaissances personnelle : ce qui nous touche personnellement , exemple l'adresse de la maison où on a grandi

Mémoire sémantique : connaissance général , sens des mots , dates historiques , personnages connu , capitale

Mémoire épisodique : dates , lieux, personne présentent

Apprentissage avec le sport

Améliore les performances de la mémoire, au cours d'une activité physique la sécrétion d'une molécule augmente (Brain-Derived Neurophic Factor )

Elle joue un rôle dans la plasticité synaptique, dans la croissance neuritique et synaptogenèse dans la maturation et la survie de nouveaux neurones, en particulier dans l'hippocampe.

Neurite : Prolongement du corps cellulaire d'un neurone

Synaptogenèse : Formation des synapses

Profil de compréhension

KINESTHESIQUE

Besoin de ressentir l'information

Le contenu doit faire sens, comprendre pourquoi, besoin de temps pour intégrer l'info, ce n'est pas forcement apprendre en touchant ni en bougeant.

AUDITIF

Besoin d'un cours oral

VISUEL

Besoin de voir l'explication

Motivations

Intrinsèques : liée à l'activité elle meme , sentiment d'éfficacité liée a la valeur que l'on attribut à la tache.

Extrinsèques : récompense comme argent , points , images, détournent de l'objectif et bloquent la créativité mais sont utilent pour des taches répétitives