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Capacidade para resistir ao cansaço em atividades prolongadas.

Capacidade para superar uma resistência, como um lançamento do peso.

Capacidade para realizar movimentos rápidos com mudança de direção e de sentido.

Capacidade para realizar movimentos de grande amplitude.

Capacidade para realizar ações no menor intervalo de tempo possível.

Capacidades Motoras

vELOCIDADE

FLEXIBILIDADE

Força

ResisTência

Coordenação

Agilidade