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reconocemos nuestras emociones y su importancia en relacion con nuestra salud

como podemos reconocerlos

las emociones podemos reconocerlos atravez de acciones o palabras

concepto, expresión y finalidad

tristeza

depresión

amor

amabilidad y cariño

miedo

pánico

ira

rabia, enojo, descontrol mental

alegría

felicidad