av Romi Arbel för 9 årar sedan
856
מפת חשיבה
av Romi Arbel för 9 årar sedan
856
Mer av detta
התקה - פריקת אנרגיה או דחפים תוקפניים על אובייקט שפחות מאיים מאשר זה שעורר את החרדה, כלומר על האובייקט שחלש ברמת האיום מהאובייקט שגרם לנו להגיע למצב החרדה שבו אנו שוררים.
http://web.macam98.ac.il/~litami/kerenroditi/d2.htm
מנגנון הגנה שבאמצעותו הופך הפרט את רגשותיו,נוצר כהגנה מהתפרצות חרדה.
https://he.wikipedia.org/wiki/%
D7%9E%D7%A0%D7%92%D7%A0%D7%95%D7%A
0%D7%99_%D7%94%D7%92%D7%A0%D7%94
נסיגה - בריחה מן המציאות ללא צורך בעיוות תפישתי. בתהליך זה, האדם הבוגר נסוג ממצבים חברתיים או בין-אישיים ומחליף את מתחיו של העולם החיצוני במעין עולם של פנטזיה פנימית.
https://he.wikipedia.org/wiki/%D
7%9E%D7%A0%D7%92%D7%A0%D7%95%D7%A0%
D7%99_%D7%94%D7%92%D7%A0%D7%94
מנגנון הגנה הנותן ביטוי הדחף המאיים תוך הסבר הגיוני וסביר המאפשרים את ההתנהגות בהתאם לדחף מבלי להודות שהסיבה האמתית היא דחף אסור. לדוגמה: תלמיד אשר נכשל במבחן יגיד כי המורה שונאת אותו ובגלל זה הוא נכשל בבחינה.
http://web.macam98.ac.il/~litami/kerenroditi/d2.htm
נתינת הסבר לוגי \ הגיוני על המצב שקורה.
http://lib.cet.ac.il/pages/item.asp?item=13475
השלכת רגשות על אדם אחר, לדוגמא אתה כועס על עצמך אז אתה משליך את הכעס על חברים.
http://web.macam98.ac.il/~litami/kerenroditi/d2.htm
התעלמות מהמצב, בידיעה שמשהו קורה, להתייחס אליו כאילו לא קרה.
http://web.macam98.ac.il/~litami/kerenroditi/d2.htm
דומה להדחקה, הזיכרונות, הרגשות וכולי לא נעלמים, אך אנו מתאמצים לשכוח אותם, הם עוד לא בתת מודע
http://web.macam98.ac.il/~litami/kerenroditi/d2.htm
הדחקה היא מנגנון הגנה נפשי אשר על פי הפסיכולוגיה אחראי לסילוקם של זיכרונות, רגשות, דחפים או מחשבות מן המודע אל התת מודע בצל איומם על האני (האגו).
https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%94%D7%93%D7%97%D7%A7%D7%94
http://milog.co.il/%D7%94%D7%93%D7%97%D7%A7%D7%94
הפסיכואנליזה היא שיטת טיפול פסיכולוגי אותה פיתח פרויד בתחילת המאה העשרים.
המאפיין המרכזי של הפסיכואנליזה כשיטת טיפול הוא ההתמקדות בלא-מודע ובחשיפתו.
הפסיכואנליזה חקרה את הנפש ואת התהליכים הלא מודעים בה,
באמצעות ראיונות קליניים - שלושה עד חמישה מפגשים של כשעה בשבוע שנערכים עד כמה שנים,
שבהם המטופל שוכב על ספה והמטפל יושב לצדו. בפגישות המטופל מתבקש באופן רנדומלי להגיד את כל מה שעולה בדעתו,
מבלי לצנזר כלום, באופן זה יכול הפסיכואנליטיקאי לראות אל תוך עולמו הבלתי מודע של המטופל ולפרשן אותו.
פרויד חקר את התהליכים המתרחשים בחדר בטיפול והתהליכים הנפשיים המתלווים לזאת,
וגילה שתהליך כזה מועיל מאוד לגילוי מקורותיהם של הסימפטומים והבעיות הנפשיות של מטופליו.
דרך נוספת לחדירה אל הלא מודע הייתה באמצעות פרשנות של חלומות, על פי שיטתו של פרויד חלומות משקפים את הלא מודע של האדם.
באופן זה ניסה פרויד להעלות את הלא מודע של האדם אל המודעות,
כדי לאפשר לו הבנה עצמית, תובנה, ובעקבות כל אלו תינתן לו יכולת תמרון ושינוי.
http://www.psychoanalysis.org.il/%D7%9E%D7%
99%D7%93%D7%A2/%D7%9E%D7%9
4%D7%99-%D7%A4%D7%A1%D7%99%D7%9B%D7%95
%D7%90%D7%A0%D7%9C%D7%99%D7%96%D7%94.aspx
https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A4%D7%A1%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%90%D7%A0%D7%9C%D7%99%D7%96%D7%94
סופר אגו- הסופר אגו מכיל מוסר, ערכים של החברה ומצפון. הסופר אגו על פי פרויד כולל גם מצפון אישי וגם ערכים חברתיים.
http://textologia.net/?p=18801
אגו- האגו על פי פרויד נמצא אצל התינוק בצורה גרעינית בלבד והוא הולך ומתפתח ככל שהתינוק פוגש ומכיר יותר ויותר את הסביבה. לאט עם המפגשים התינוק מבין שסיפוק מידי אינו אפשרי תמיד. אגו הוא בעצם האיזון בין הסופר אגו והאיד.
http://textologia.net/?p=18801
איד- האיד הוא מולד והוא על פי פרויד הדחף הבסיסי ביותר של האדם. התינוק נולד כשכולו איד. בתוך האיד יש אנרגיות רבות שמחפשות סיפוק, למשל: רעב, צמא..
http://textologia.net/?p=18801
הסמוך למודע - הוא רמת המודעות השנייה - מאגר התכנים של האדם, שניתן להעלות למודע בעת הצורך. מקורות המידע של הסמוך למודע הם בעיקר חיצוניים והם למעשה כל הזיכרונות שחווינו ושלמדנו במהלך חיינו. אם נארגן אותם נכון, נוכל לשלוף אותם בכל עת שנידרש. כדי לענות על שאלות המופנות לחלק זה, עלינו לשלוף את המידע הדרוש מן הסמוך למודע שלנו ולהעלותו אל המודע. אם כן,בעת הצורך תכנים מן הסמוך למודע עולים אל המודע, ואחר כך הם שבים אל הסמוך למודע.
http://lib.cet.ac.il/pages/item.asp?item=13475
התת מודע מכיל תכנים שהאדם לא יודע על קיומם, אם האדם היה ער לקיומם, הוא היה חווה חרדה עזה. על אף שאיננו מודעים לקיומם של תכנים אלה, יש להם השפעה רבה על מחשבותינו, על חלומותינו וכן על התנהגותנו. פרויד טען שהאדם אינו יצור הגיוני ומוסרי, כפי שנהוג לחשוב. האדם משקיע אנרגיה רבה מאוד בהסתרת התכנים המאיימים האלה בלא מודע. השמירה הקפדנית הזאת היא כמו "צנזורה", שתפקידה לפקח על המידע היוצא. עם זאת, המידע מן התת מודע עשוי להתחמק החוצה על-ידי פליטות פה, על-ידי חלומות או באמצעות היפנוזה.
http://lib.cet.ac.il/pages/item.asp?item=13475
המודע כולל את כל מה שאנחנו חושבים עליו ברגע נתון. המודע הוא רמת המודעות הנגישה היחידה.
המידע ברמת המודע מגיע מן החושים וגם מסמוך למודע. לעתים גם תכנים מהתת מודע עולים אל המודע. הזמן שהמידע נמצא ברמת המודע הוא קצר ביותר, והוא מתחלף בתדירות גבוהה. גירויים שונים מגיעים אל המודע, מאוחסנים סמוך למודע ונשלפים משם בשעת הצורך. רק כשהצנזור נרדם בשמירה, תכנים מוסווים עולים אל המודע.
http://lib.cet.ac.il/pages/item.asp?item=13475
פרויד נולד בשנת 1856, היה הבן הבכור מבין שמונה ילדים, הוא היה תלמיד מצטיין והלך ללמוד רפואה. לאחר כמה שנים, החל ללמוד פסיכיאטריה. פרויד החל לפתח את הגישה הפסיכואנליטית ועם השנים פרסם מספר מחקרים, ספרים והשערות. פרויד עישן סיגרים ובשלב מסוים בחייו גם התמכר לכך. בשנת 1938 עקר זיגמונד פרויד ללונדון ושם שנה לאחר מכן, בשנת 1939, הוא נפטר ממחלת הסרטן שגמרה לו למוות בייסורים.
http://lib.cet.ac.il/pages/item.asp?item=10948
