La actividad física abarca cualquier movimiento corporal que implique gasto de energía, siendo crucial tanto para la salud física como mental. Es importante que las personas encuentren actividades que les resulten placenteras para asegurar una práctica constante.
Son esenciales en la organización, aprovechamiento y rendimiento de los y las practicantes, se rige con el uso adecuado de os recursos didacticos disponibles, mejorando los resultados en las actividades.
PROCEDIMIENTOS ORGANIZATIVOS EN LA EDUCACION FISICA
Es lo que Desarrolla una persona para cobrar una condición o el estado que perdió a causa de una lesión, enfermedad u otro tipo de transtorno de salud
REAVILITACION FISICA
Es fundamental la buena organización de los participantes en función del espacio y las posibilidades del desplazamiento.
EJERCICIOS DE ORDEN ORGANIZACON Y CONTROL
Es fundamental para la salud física y mental, por esta razón es aconsejable practicar actividades que disfrutemos.
RECREACION
ACTIVIDAD FISICA
Es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exige gasto de energía.
Es una actividad física reglamentada normalmente de carácter competitivo, que puede mejorar la condición física de quien lo practica.
EVOLUCION HISTORICA DE LA ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE.
DEPORTE
A través de las diferentes épocas de la historia la actividad física a tenido una función muy importante para la vida de las personas. Esto ha resultado en una evolución de las metas y objetivos de la educación física.