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ITATY GONZABAY POVEDA

ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS

Tomar en cuenta consejos pero manteniendo mis metas con decisión

Enfocarme en mis pensamientos y mis deseos

Suelo considerar mucho las opiniones de los demás y cambiar mis objetivos

Mantengo mis metas claras junto con cada propósito

CONTROL DE CONDUCTAS Y EMOCIONES

Tomar más en cuenta el apoyo que me brindan los demás

Poder compartir y aprovechar de mis sentimientos y emociones con los demás.

Me guardo muchas cosas y cargo con culpas que me afectan a mi salud mental

Suelo controlar y guardar mis emociones perfectamente

FLEXIBILIDAD Y CAPACIDAD DE CAMBIOS

Enfocarme siempre en mi actitud y pensamiento positivo

Disfrutar de nuevos procesos sin tener una rutina constantemente

Le temo muchas veces a los cambios porque no conozco el resultado

Me adapto fácilmente a los cambios

INICIATIVA

Tomar más en cuenta las consecuencias de esas decisiones

Tener conciencia y capacidad sin límites

Muchas veces tienen consecuencias y suelen perjudicarme

Soy muy arriesgada e intento cualquier riesgo

PLANIFICAR TIEMPO

Tomar una agenda para tener mejor planificación

Tener ideas claras para un mejor progreso

Tomo muchos datos con prioridad y suelo mezclar todo

Suelo tomar tiempo exacto para cada actividad

ORGANIZACIÓN

Tomar un cierto tiempo para mi

Tener más orden en mi entorno

Soy muy desorganizada

Soy muy perfeccionista

MEMORIA

Tomar más en cuenta cada momento del recuerdo

Ejercer mi memoria con más frecuencia

Suelo confundir con más recuerdos

Recuerdo con facilidad muchas cosas

ATENCIÓN

Estrategia

Enfocarme solo en la clase

Objetivo

Enfocarme con mayor intensidad

P. Débil

Me distraigo súper facil

P. Fuerte

Me grabo cada detalle