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teorías de las emociones

Teoría de las emociones del feedback facial

ejemplo, las personas que tienen que forzar su sonrisa en un ambiente social determinado.

lo pasarán mejor que aquellas personas que tengan una expresión facial más neutra.

hay ocaciones donde las repuestas fisiologicas tenian yn impacto sobre las emociones directamente.

mucho mas que un simple ser de una consecuencia de la emocion.

esta teoría, las emociones están relacionadas directamente con los cambios producidos en los músculos faciales.

las expresiones faciales están conectadas con la experiencia emocional.

Teoría de Schachter-Singer

se diferencia de ésta por la importancia de la situación y la interpretación cognitiva que los individuos hacen para etiquetar las emociones.

el individuo debe identificar las razones de esta activación para experimentar la etiqueta de la emoción.

Un estímulo provoca una respuesta fisiológica que entonces es interpretada y etiquetada de forma cognitiva.

se convierte en la experiencia emocional.

sugiere que la activación fisiológica ocurre primero.

Teoría de la emoción de James-Lange

ejemplo, imagina que caminas por el bosque y ves un oso. Comienzas a temblar y tu corazón se acelera.

esta teoría afirma que no tiemblas porque estás asustado, sino que estas asustado porque tiemblas.

Según la teoría de James-Lange, interpretarás tu reacción física y concluirás que estas asustado: “Estoy temblando y, por tanto, tengo miedo”.

esta reacción emocional es dependiente de la manera como interpretamos esas reacciones físicas.

sugiere que las emociones ocurren como consecuencia de las reacciones fisiológicas a los eventos.

La relación de las emociones con el bienestar

el autoconocimiento, la regulación emocional o la empatía afectan positivamente al bienestar psicológico de los individuos.

como a las relaciones personales o el desarrollo laboral o deportivo.

afirman que la inteligencia emocional es clave para el bienestar de las personas

la teoría de la inteligencia emocional ha comenzado a ganar terreno.

Teoría de la evaluación cognitiva

ejemplo, si estás en un bosque y ves un oso, primero pensarás que estás en peligro.

provoca la experiencia emocional de miedo y la reacción fisiológica, que puede acabar en huida.

afirma que la secuencia de eventos primero implica un estímulo, seguido de una emoción.

el pensamiento debe ocurrir antes que la experiencia de la emoción.

Teoría de la emoción de Cannon-Bard

ejemplo, el corazón se puede acelerar porque practicas deporte, no necesariamente por el miedo.

Esto ocurre de forma simultánea.

ocurren cuando el tálamo envía un mensaje al cerebro en respuesta a un estímulo

sugirió que las personas experimentan las reacciones fisiológicas asociadas a las emociones sin sentir la emoción.

Teoría evolutiva de la emoción (Charles Darwin)

ejemplo: la emoción del miedo obligaba a las personas a luchar o evitar el peligro.

Las emociones motivan a las personas a responder de forma rápida ante un estímulo del ambiente, lo que aumenta las probabilidades de supervivencia.

las emociones evolucionaron porque eran adaptativas y permitían a los seres humanos sobrevivir y reproducirse.