Definición del estrés

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MANEJO DEL ESTRÉS

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Es un intento por adaptarse, por mantener un equilibrio homeostático

Definición del estrés

Cuáles son las fases del estrés

se puede clasificar en tres fases

final agotamiento

intermedia= resistencia

inicial= reacción de alarma

Qué és el estrés

Es un mecanismo de defensa que se activa para dar respuesta en determinadas situaciones

Cuáles son los efectos en la salud humana

Se expone a sufrir de accidentes cardiovasculares,

deficiencias del sistema inmune

daños en el hipocampo

problemas de fertilidad

inhibición sexual

inhibición del crecimiento

Se puede generar alteraciones metabólicas

problemas digestivos como ulceras pépticas