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af Ana Claudia Trujillo Lecca 4 år siden

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Enfermedades Cardiovasulares

Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte a nivel mundial. Para prevenirlas, es crucial controlar otras condiciones médicas como la hipertensión, el colesterol alto y la diabetes.

Enfermedades Cardiovasulares

Enfermedades Cardiovasulares

Prevenciòn

• Reducir y controlar el estrés.
• Mantener un peso saludable.
• Seguir una dieta baja en sal y grasas saturadas.
• Hacer ejercicio por lo menos 30 minutos diarios la mayoría de los días de la semana.
• Controlar otras enfermedades, como la presión arterial alta o el colesterol alto y la diabetes.
• Dejar de fumar.

Tipos

Las arritmias
La insuficiencia cardíaca
La cardiopatía coronaria

Factores de Riesgo

Edad Adulta
Diabetes.
Herencia de enfermedad coronaria
Dislipidemia (elevación de colesterol y triglicéridos)
Hipertensión arterial
Obesidad (perímetro abdominal aumentado)
Sedentarismo
Tabaquismo

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