Les Aliments et leur origine

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L'origine des aliments

Les familles d'aliments

Exemple de menu équilibré

Entrée

Macédoine de légumes ou betteraves rouges

Dessert

Yaourt nature

Pomme

Plat

Petits pois et carottes

Purée

steak haché

Pyramide des aliments

pense à manger 5 fruits et légumes par jour

Pour être en bonne santé, tu dois manger équilibré ! Plus tu montes dans la pyramide, moins tu dois manger de cet aliment en quantité

Pense à manger 5 fruits et légumes dans la journée

aliments tranformées

Origine végétale

Origine animale

Sujet secondaire