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Autotrascendencia

Salir de nosotros mismos para dirigirnos a algo valioso o a alguien valioso. Las tres capacidades de la autotrascendencia son

Entrega:

Un valor se vuelve virtud si lo realizo, sino solo es declamación, se tiene que ver en acciones

Afectación:

Enojo (rabia, ira, furia) Tristeza (melancolía, nostalgia, depresión) Alegría (euforia) Miedo (pánico)

Si no nos afecta nada estamos muertos, lo valioso nos mueve, nos toca.

Diferenciación:

Puede ser con otros, necesito otro.

Autodistanciamiento

Autoproyección:

Es un verse así mismo pero a futuro desde una perspectiva esperanzadora; en potencia está la semilla seca, una simple plantita, sin maduración.

Autorregulación:

Alguien se ve bien puesto en su sitio, se dice que regulado está. Es así porque le atraen los valores o es así por su rigidez.

Autocomprensión:

Es verte a ti mismo, aceptar lo que es, aceptar que estoy triste, estoy molesto, con miedo, con malos pensamientos.

Es salir de mí para verme.

Teoría de las emociones

Desde la perspectiva logoterapeuta de Viktor Frankl sentido no es solamente meta, la fuente de sentido es personal, es intransferible, no se puede donar, ni se puede imponer.

Emociones y valores

Las emociones sirven para cuatro cosas:

La conciencia es el órgano de captación de sentido, en lo biológico las emociones y en lo psicológico los sentimientos.

Las emociones están con uno día y noche, la emoción nunca deja de ser, la razón dormida si deja ser.

Las emociones nos permiten la conciencia de darnos cuenta

Son el polo subjetivo de los valores